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🎄 SELF-CARE AT CHRISTMAS 🎄 In the chills of winter, it's only natural to cosy up indoors. But before you pull on your slippers, consider taking a stroll outdoors. Researchers have found that just being outdoors in nature can improve your overall feelings of well-being and reduce anxiety. Plus on a sunshiny day you'll soak up a much needed winter dose of Vitamin D. Hurray! #wellbeing #healthy #healthyliving #healthylifestyle #letsgooutside #walking #naturewalk #mindfulwalking #mindfulness #mindfulliving #vitamind #winterhealth #christmascountdown #healthychristmas #calm #morecalm
Vitamin D for breakfast 🍽 #lavillacavrois #sun #vitamind #architecture #design #palmwood #interiordesign
Die Sonne ist und bleibt die wichtigste, gesündeste und günstigste Vitamin-D-Versorgung für unseren Körper. Ich wünsche Euch einen sonnigen Tag! #fitwienie #vitamind #laufen #werbistdu #mindset #glück #gesundheit
Day 4️⃣| 🗓 13th of October 2018 Mason loves laying on daddy’s chest. #sunlight #vitamind 👶🏻 ❤️ 😍 #chubbybaby #babyboy #firsttimemum #soinlove #cutenessoverload #newbornbaby #postpartum #proudmummy #newborn #chubby #chubbycheeks #cutebaby #endlesslove #smilingbaby #babyphotography #newbornphotography
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Come walk with me, take off your shoes, let's walk on the beach where the sea is blue, and little white waves come running at you. A wave comes splashing, Over your toes. You just stand still, and away it goes. We'll build a castle down by the sea, and look for shells if you'll come with me... #islandgirl #mauritius #view #serene #sunshine #blessed #myisland #paradise #heaven #instagood #lovelife #calmlife #vitamind #naturephotography #islandlife #coconuttree #naturalbeauty #summer #blue #green #mothernature #bright #positivevibesonly
The face you make when you see the sun for first time in like...weeks! 🌞🌞🌞 #swedishwinter #swedishweather #winter #vitamind #dvitamin #sunworship #sun
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A day at the beach restores the soul... #mauritius #view #serene #sunshine #blessed #myisland #paradise #heaven #instagood #lovelife #calmlife #vitamind #naturephotography #islandlife #clouds #naturalbeauty #summer #blue #green #mothernature #bright #coconuttree
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When playing outdoors, there are fewer rules. Outdoor play allows children's bodies to produce vitamin D from its best natural source, the sunlight. Vitamin D enhances mood by helping to release serotonin in the brain. Children need healthy levels of serotonin for good mental health and development. . . . . . . . . . . . #family #WellBeing #VitaminD #vitaminddeficiency #feelgood #sunshine #positivity #sunlight #redorchard #ABetterWay #seratonin #kids #outdoorplay
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To escape just sit quietly on the beach- that’s my idea of paradise🏝 #roadview #mauritius #chillpeople #relax #islandlifestyle #mauritius #view #serene #sunshine #blessed #myisland #paradise #heaven #instagood #lovelife #calmlife #vitamind #naturephotography #islandlife
12th of December 2018 😃Time for swimming:13pm air temperature around 19 degrees Water 💦 temperature around 16 Where?Ancient port- Acropolis of Asini in Tolo Náfplio Peloponnese Greece! From where 80 ships left for the Trojan war! Are you still there? ! Come and visit us , sun 🌞 all year round! * * * * * @sea #sun #fourseasons #ancientruins #blessedplaces #swimming #waters-ports #healthywayoflife #vitamind #greece #hellas #peloponnese #tolo #kastraki @grecopaths @greco_food @visitnafplio
![[Werbung da Markenerkennung / Seitenverklinkung]:Ich habe hier heute ein Produkt zum Testen erhalten. Vitamin D3 Tropfen mit Kokosöl:Bisher habe ich immer Tabletten genommen. Hier habe ich nun Tropfen, die einfacher einzunehmen sind.:Vitamin D kann vom Körper selbst hergestellt werden. Aber nur, wenn er dazu ausreichend UV-Strahlung abbekommt.:Ideal zum Abnehmen. Vitamin D führt zu einer höheren Fettverbrennung und weniger Hunger. Angeblich lagert Vitamin D kein Fett in die Zellen ein, sondern wandelt es in Energie um.:Weniger Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen, Muskelzittern, Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen.Bei Mangel an Vitamin D kann es zu Osteoporose, Demenz, Rheuma, Krebs oder Arthrose kommen, da der Kalzium-Knochen-Stoffwechsel gestört ist.:Vitamin D wird im Körper gespeichert (Vorrat)Einnahmeempfehlungen sind meist nur bei ca. 800 I.E. pro Tag, was aber noch nicht mal ausreichend wäre. Überdosierungen sind selten möglich. Erst ab einer Einnahme 50.000 I.E. pro Tag über mehrere Monate.:Nach der Methode von Dr. med. Raimund von Helden heißt es::Die Berechnung der Dosis für die Anfangstherapie: Um den Vitamin-D-Spiegel um 1 ng/ml anzuheben, sind bei einem Körpergewicht von 70 Kilogramm 10.000 IE nötig. Bei einem anderen Körpergewicht berechnen Sie den Wert proportional um. 7.000 IE pro Kilogramm Körpergewicht sollten dabei nicht überschritten werden.:Die Berechnung der Dosis für die Dauertherapie: Bei einem angenommenen Körpergewicht von wiederum 70 Kilogramm sind 3.333 IE Vitamin D pro Tag bzw. 23.000 IE Vitamin D pro Woche erforderlich. Auch hier wird die Dosis bei einem anderen Körpergewicht proportional berechnet.:@sanismoment: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖👇🏻_Website: www.sanismoment.de➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖👇🏻_Website: www.telehomeshopping.eu🎁 Gutscheincode: THS5STAR-I➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ _#vitamind #vitamind #kokosöl #tester #testen #umsonst #fettabbau #uv #rheuma #arthrose #krebs #fettverbrennung #müdigkeit #nem #speicher #stoffwechsel #demenz #kopfschmerzen #germany #iifym #suplements #foodblogger #youarewhatyoueat #gesund #abnehmen #gesundheit #ths5star #sanismoment](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/vp/25c687c7131ce5b657347be2d3db7208/5CB07889/t51.2885-15/e35/47421356_1910948128988285_7185692747190406010_n.jpg?se=8&ig_cache_key=MTkzMjY3NjYzMzE0MTg3NzQ0NA%3D%3D.2)
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Don’t you forget about your daily dosage of vitamin D 😘☀️ • • • • • • • • • • #portrait#photoshoot#fashionphotography#model#photography#canon#amateurphotography#amateurphotographer#brunette#polishgirl#brunettegirl#autumn#fall#winter#pergola#wroclaw#wroclove#kochamwroclaw#igerswroclaw#nature#architecture#sun#vitamind#wednesday#morning#goodmorning#lovelyday
Right now in Playa del Postiguet, Alicante. That is what we call “winter” 😎☀️🌊 www.myflats.es #rentalapartments #payusavisit #december #solazo #sun #vitaminsea #vitaminD #joy #wisewednesday #videooftheday #bookdirect #diciembre #mediterranean #sea
Sometimes the best self care is just as simple as fifteen minutes wrapped in a blanket and hot coffee. Some days it may be a massage, a shopping spree, a weekend away, but for me those things all take more time and money than I have at the moment. #holidayseason . So I give me what I can. 15 minute coffee and cuddle with the pup.💕🐶☕️ What’s your self care in this busy holiday season?❄️ . #momofgirls #littleme #coffeesnob #maketime #countrylifestyle #dramamama #earlymorningworkout #moodbooster #mamajuice #moveforward #doitforyou #progresspic #determind #practise #chocolatelabrador #mamalife #keepyourheadup #youdoyou #littlemama #longhairdontcare #healthier #vitamind #youdoyou #petite #takecareofyourself #fulltimejobfulltimemama #balancedliving
Entflieht den winterlichen Temperaturen und gönnt euch eine warme und entspannende Auszeit bei uns. #sun #suns #sonnenengel #winter #zukalt #winterlich #schnee #tanning #tanningtime #vitamind #solarien #sunbed #ergoline #auszeit #welove #kosmetik #beratung #freudenstadt
Comprehensive range of liposomal products, take your pick.... #healthyliving #vitaminc #vitamind #coq10 #omega3 #magnesium #curcumin #nucleotides #immunehealth #endurance #performance #vegan #vegetarian #vitamins #multivitamin #goodhealth #liposomal #liposomalvitaminc #clinicallyproven
☀ Guten Morgen ihr Lieben. Heute gabs mal wieder Mango-Lubri mit 4 rohen Eigelb🥚🥚🥚🥚Cocos-Joghurt 🥥 Zitronensaft 🍋und Bourbon Vanille 😋 darauf folgen einige Liter Grüntee 🍵 und dazwischen ein paar Erledigungen 😂 das ist mein Start in den Tag. Später gibt's wahrscheinlich wieder einen Rinderpettie in viel guter Weidebutter und/oder Wildlachsfilets. Das obligatorische Salz darf natürlich nicht fehlen und ein paar andere gute Dinge ❤️ #Lubri #Lubrikator #healthy #Gesundheit #Power #Glücksgefühle #Bio #Mango #Bourbonvanille #organic #Xylit #Birkenzucker #Astaxanthin #VitaminD #K2MK7 #Dorschlebertran #Jod #Selen #Frühstück #Mineralien #glf #glutenfree #glutenfrei
#DStandChallenge: @naumeenmomia pledging for a healthier tomorrow #CPHIIndia2018 #CPHI #Health #VitaminD #VitaminDGuru
day off tomorrow, prayin’ for waves🙏🏼🌙🌊 #escapism #surfkona #screwreality #gimmewaves #wipeoutcentral #tenthousandnetipots #clearthosesinuses #vitaminD #sunshine #bums
Omega 3 kapsula nga vaji i mëlçisë së merlucit. Forcojnë shikimin pasi përmbajnë vitaminën A. Ulin yndyrnat e këqija. Rrisin imunitetin. Forcojnë kockat pasi përmbajnë edhe vitamin D. #bio #omega3 #vajimelcisesemerlucit #naturesaid #vitaminA #vitaminD #madeinengland🇬🇧
The electricity pylon won over my frown line today 😠 lovely run and no knee pain!#running #fitness #outdoortraining #cardio #marathon #marathonprep #freshair #vitamind #timeout #views #bathlife #bathcountryside #stamina #miles #health #ptlife #personaltrainer #personaltrainerbath @brooksrunninguk #getmoving #starttoday #makeachange #strongwomen #marathonnotasprint @londonmarathon #bringiton
Werbung . Sieben Mal mehr Vitamine sind in Kindermilch im Gegensatz zu Kuhmilch... -braucht's das? Es gibt Argumente dafür und auch dagegen. Ich bin ja grundsätzlich neugierig. Und deshalb stell ich Dir meine Erkenntnisse gerne vor. Nachvollziehen kann ich die Argumente durchaus..... trinken Deine Kinder viel Milch? . #hippkindermilch #kindermilch #vitamind #gesundeswachstum #7malmehr #kindermüsli #smoothie #kindermüsli
When I get up and see the dark, foggy morning like this I wish I could go back to #paradise . . . . @brotherhoodsport #trouauxbiches #mauritius #miloscdozelaza #jedziemyztym #irishfitfam #fitfam #vitamind #bodybuilding #sun #bluewater #polishboy #polishfitfam #polskichlopak #chill #fitness #gym #muscle #passion #fitness #personaltrainer @ralphlauren #wakacje #holidays #trenerpersonalny #massagetherapist #massage #manualtherapy #world #adventure
Training with a view !! 😎 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #outdooredftiness #bootcamps #outoortraining #Ateam #kettlebellworkout #vitaminD #freshair
Også helter trenger sunt påfyll👊 . . . #omega3 #codliver #nutritious #madeinnorway #healthylifestyle #healthyliving #naturalenergy #tougherthantherest #vitamind #suntoggodt
Sieht das nicht lecker aus? Hat auch ausgezeichnet geschmeckt.👌😁 Lachs, vor allem Wildlachs, zählt zu den größten Vitamin D Quellen. 🐟 Studien zufolge ist die Mehrheit der Menschen im deutsprachigen Raum mit Vitamin D Unterversorgung. Auch schwangere und stillende Frauen!🤰🤱 Das ist auch der Grund warum man Babys von Beginn an Vitamin D Präparate empfiehlt. Dabei ist es von Natur aus möglich, sein Baby ausreichend mit Vitamin D durch die Muttermilch zu versorgen. ❣️ Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist sehr wichtig, um dem Ungeborenen und Neugeborenen die bestmögliche Basis für die Gesundheit auf den Lebensweg zu geben. 💪👶 Wie man als werdende oder stillende Mama sein Vitamin D Level auf natürliche Weise erhöhen kann, erfährst du in meinem Video. #linkinbio
When the sun comes out in Sweden in December..... 😍☝️💁♀️#latergram #vitamind #throwback #leksand #dalarna #siljan #leksandstrand #dexgoeswild #viewslikethis #sunshine
New research explores the link between low vitamin D levels and schizophrenia. 🌫 A recent study led by teams from Aarhus University in Denmark and the University of Queensland in Brisbane, Australia, has found that newborn babies with low vitamin D levels are more at risk of developing schizophrenia later on. The team discovered that those born with a vitamin D deficiency had a 44% higher risk of developing schizophrenia later in life. 🌫 Low vitamin D levels in pregnant women due to a lack of sun exposure during winter months may be partly to blame. Preventing vitamin D deficiency in women who are pregnant may therefore also reduce childrens' later risk of developing schizophrenia. 🌫 See the full story at the link in our bio. 🌫 #vitaminD #vitaminddeficiency #vitaminddeficient #schizophrenia #schizophreniaawareness #schizophrenic #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealthadvocate #pregnancy #medicalresearch #medicalnews #healthnews #daylight
А вы пьете витамины? Мой мини набор😂😅 Omega 3-6-9, Биотин,Коллаген,Витамин С, Кальций и Д3 (симфизиту бой)😉 Эффек вижу и очень неплохой, пропиваю не в первый раз. Все витамины iHerb. К витаминам добавила курс Аминексила от Виши для волос плюс репейное масло разное на пробу, никотиновую кислоту и уходовые средства. Посмотрим на результат, так как после окончания ГВ, волосопад не прекращается. #беременность #сын #мамасына #моймалыш #дети #ямама #роды #пупс #12месяцев #мамымосквы #зима2018 #декабрь #мамавдекрете #филиппсергеевич #valcobaby #кальций #годовасик #репейноемасло #омега3 #биотин #омега369 #коллаген #vichy #aminexil #dercos #витамины #vitaminc #vitamind #никотиноваякислота #уходзаволосами
Weekend dreaming. Will you be poolside or on the beach?! #carrotenau #liveyoursummer . . . #carroten #beachorpool #beach #sunbed #tanninggel #tannedskin #tanningsesh #tanningoil #bronzedskin #tangoals #suncare #tanningtime #suntanning #sunlover #beachbabes #tanlines #vitamind #glowingskin #sunkissed #funinthesun #tanning #beachbody #summervibes #summer #tanninglotion #sunscreen #besunsmart
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PHARMA NORD D-Pearls 38 Ug: 💛 Er vigtigt for optagelsen af calcium. 💛 Understøtter normal celledeling. 💛 Små perler med 38 µg D3-vitamin 💛 Opløst i koldpresset olivenolie (sikrer god optagelighed, da D-vitamin er fedtopløseligt) 💛 Gelatinen er halal- og koshercertificeret #pharmanord#Dvitamin#vitaminD#vitamin#olivenolie#sundeknogler#sundetænder#sundhed#vitamintilskud #Kosher#iglove#famlieshoppen #Kamilleshop Pssst... Onsdag og torsdag sparer du 50,- pr pakning Kig ind på webshoppen 📲
60 minute power walk in the sunshine...dam cold though! Check out my story’s for full video 😃 feeling so good now 👍🏻 #personaltrainer #powerwalk #cardio #prechristmas #vitamind #feelgood
The Mega sale is still on!! 😍 100 mins stand up package £65 instead of £77.50 100 mins lay-down package £69.50 instead of £84.50 Don’t miss out! 😀 #megapackage#SALE#Christmas#treatyoself#andyourfamily#vitaminD#KBL#3in1#kingston#tanningshopkingston
Did you know that vitamin D is not a vitamin at all but a hormone? It is produced by our bodies from UV light in the atmosphere🌞. Statistics show us northern hemisphere dwellers are often lacking in vitamin D so it is well worth taking a good quality supplement, (look for vitamin D3 as this is the most easily absorbed by the body) especially in the winter months when our stores can become depleted due to the lack of sunshine. Vitamin D is essential for mental health and bone health and with rising levels of diagnosed depression and osteoporosis you can see how important it is to top up your stores! . . #vitamins #vitamind #bonesupport #bonehealth #healthybones #strongbones #mentalhealth #mentalhealthawarenessmonth #depression #lowmood #sunshinevitamin #sunshine #supportyourbody #supportyourmentalhealth #helpyourbodyhelpyou #mentalhealthawareness #mentalhealthrecovery #vitaminddeficiency #vitamind3 #vitamindeficiency #supplements #supplement #supplementsthatwork #vitaminsupplement
😋Агов #красунечки! 💖Вільні хвилинки? Устигніть до свят зробити свою засмагу темнішою🍫 а образ ще екзотичнішим😍 з 9ⁿ-20ⁿ м. Рівне, Шкільна, 11, (097) 327 71 40 . . . . #ProTan #Sun #RivneTan #ErgolineRivne #солярій #ergolineсолярій #ерголайнСолярій #солярійРівне #літо #засмагаРівне #ЗагарРовно #красивазасмага #краса #шоколадка #шкільна11 #студіяЗасмаги #Summer #shine #light #ultraviolet #ультрафіолет #vitaminD #exotic
Do you have this symptom? If so, you could be vitamin D deficient, as the Express reports today. Bio-Vitamin D3 from @pharmanord is a great way to ensure your vitamin D levels are right https://www.pharmanord.co.uk/all-products/bones-joint-care/vitamin-d3-supplements https://www.express.co.uk/life-style/health/1057542/vitamin-d-deficiency-symptoms-signs-foods-diet-cold-sneeze #sneeze #cold #ill #poorly #vitaminddeficiency #vitamins #vitamind #health #nutrition #supplements #supplementsthatwork
Did you know eggs are one of our most nutrient rich foods? Time to get eggy! Share your fascinating egg facts via #eggsfactoid 😃🍳 #eggs #egg #nutritiousfood #nutrients #vitamins #vitaminD #healthyfoods #goodforyoufood #healthyeating #diet #gooddiet #healthydiet #immuneboosting
Breakfast with homemade granola, homegrown kiwis 🌿🥝 and much needed daily dose of @laboratoiredplantes #vitaminD ✨🌞 in this gloomy rainy day💦💨🌫 Winter is coming and I don’t know if you are like me but lack of sunlight is affecting me a lot, specially during those long working hours on the computer 😩🖨💻 💤 Feels like I need to be teleported to the sunny side of the world! ☀️🌊😊 If only.. hehe! In the meantime trying out this certified vegan (from boréal lichen) Vitamin D, so easy to use with one spray a day! And you? How do you cope with winter?? Link in bio for more info 😉 #mavitamineD #laboratoiredplantes #vitamind #vitamined #sponsored
🌞The major source of vitamin D for children and adults is exposure to natural sunlight. It is produced endogenously when ultraviolet rays from sunlight strike the skin and trigger vitamin D synthesis. . 🐟Very few foods in nature contain vitamin D. The flesh of fatty fish (such as salmon, tuna, and mackerel) and fish liver oils are among the best sources. Small amounts of vitamin D are found in beef liver, cheese, egg yolks, and mushrooms. . 🥛There are also a variety of vitamin D fortified foods including milk, ready-to-eat breakfast cereals and some brands of orange juice, yogurt, margarine and other food products. . 🌞المصدر الرئيسي لفيتامين (د) للأطفال والكبار هو التعرض لأشعة الشمس الطبيعية.حيث يتم إنتاجه داخليا عندما تصيب الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس الجلد وتؤدي إلى تكوين فيتامين د. . 🐟تحتوي الأطعمة على القليل من فيتامين د. إن لحم السمك الدهني (مثل سمك السلمون والتونة والماكريل) وزيت كبد الأسماك هي من بين أفضل المصادر. توجد أيضاً كميات صغيرة من فيتامين (د) في الكبد لحم البقر والجبن وصفار البيض والفطر. . 🥛هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الأطعمة المدعمة بالفيتامين D ، بما في ذلك الحليب ، وحبوب الإفطار الجاهزة وبعض أنواع عصير البرتقال واللبن والسمن وغيرها من المنتجات الغذائية. #nutrition #health #diet #wellness #wellnesslifestyle #healthylife #food #healthyfood #vitamins #vitamind #vitamind☀️ #didyouknow #rda #تغذية #صحة #دايت #رشاقة #تحفيز #اسلوب_حياة #فيتامينات #فيتامين_د #فوائد_صحية #معلومات_صحيه #فيتامين_دال #هل_تعلم #اكل_صحي #صحة_أفضل
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Всем привет 👋🏼🤗 Давно ничего не выставляла🥶 Много кто спрашивал про Витамин Д, он наконец появился в продаже👛 Жду ваших пожеланий👑😁 #совместныезакупки #бадыизсша #айхерб #любимыйайхерб #iherbотзывы #iherbkazan #vitamind #витаминд
“Loving yourself isn’t vanity. It is sanity” . . . . . #moodoftheday #quotesoftheday #instagood #autumnoutfit #autumndays #suncatcher #vitamind #sunaddict #mylook
🧿 . اينا كه وسط شلوغي ها و خستگي هاي زندگي زنگ ميزنن پيغام ميدن سراغتو ميگيرن ،اينا ويتامين اند😌 . ديده بودين از اين انرژي درينك ها ويتامين دي هم زدن؟ بامزه ها 😋 . #energydrink #vitamind #caring #goodfeeling #positivevibes #lovingpeople #goodquotes
Vitamin D3, 50,000IU (1250micrograms) Vegetarian 100 capsules This is a dry, water-soluble preparation of natural vitamin D3 (cholecalciferol). The active contents are in a tiny, soft capsule which is very easy to swallow. It can be cut open and the contents dissolved in water or juice, in case you do not like taking capsules or tablets. This tiny capsule is hypo-allergenic and much more easily digested than some other Vitamin D products which are in a chalky tablet or in peanut oil or olive oil. Shop via link in bio . . . #VitaminD #vegan #supplements #cold #holiday #flu #vitaminDdeficiency # irondeficiency #fishoil #healthgoals #holistichealth #jointpain #naturalremedies #immunesupport #thursday #thursdaythoughts #health #vitamins #greenvits http://bit.ly/2Khhd34
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Ibu hamil yang kekurangan vitamin D berisiko lebih besar terkena preeklamsia (kondisi dimana ibu hamil alami hipertensi dan kerusakan organ), melahirkan melalui operasi caesar, terkena diabetes melitus gestasional, dan vaginosis bakterialis (terganggunya keseimbangan bakteri dalam vagina). Namun, kadar vitamin D yang terlalu tinggi ketika hamil justru dapat membuat risiko alergi makanan pada anak selama dua tahun pertama meningkat. #ibuhamilcantik #ibuhamil #ibuhamilngidam #dianzvitamin #kesehatankulit #kesehatan #vitamindianz #ibuhamilnarsis #kesehatanmasyarakat #vitaminc #vitamind #ibuhamilsehat #kesehatanpayudara #kesehatanwanita #vitamin #lifelinecolostrumjogja #healthway #lifelines #colostrumtall #colostrummilkpowder #colostrummilk #lifelinegrade10 #lifelinekolostrum #tall #newzealand #colostrum #healthessence #lifeline #grade10
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