Livets bergochdalbana 🖤⠀ .⠀ Att samtidigt vara glad och ledsen? Jo, det är tydligen möjligt. Jag har haft en omtumlande vår. Frågorna är fler än svaren. Jag försöker hårt att acceptera ovissheten. Sorg och glädje går hand i hand. Det ena utesluter inte det andra. De går bredvid.⠀ .⠀ För mig är det löpningen som ger mig glitter, kraft och andrum. Jag kan pausa mina förvirrade tankar, omvandla känslostormarnas motvind till flow och vara i min kropp för en stund. Löpning ger mer än det tar.⠀ .⠀ Att se det stora i det lilla. Ta emot styrkan efter en tuff utmaning som var "omöjlig". Följa rytmen av mina regelbundna andetag. Se när ljuset kommer tillbaka för att jag känner livet (mitt hjärta och puls) i mig 🙏.⠀ .⠀ @sofiasilvertsdotter skriver så vackra ord som tröstar och ger hopp:⠀ .⠀ "När natten är som mörkast förbereder sig gryningen för ljuset."⠀ .⠀ Hoppas du får en fin söndag 💙 Jag ger mig ut och ser om kroppen vill springa och möta ljuset 🙏🔆🏃♀️.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #prehabbloggen #runnerslife #runfree #livet #bergochdalbana #motvind #kraft #glädjeochsorg #allakänslornapåenochsammagång #gryning⠀
Tidig morgon(igen) vackra färger på himlen å en storspov som flyger förbi ❤ Jag älskar verkligen de här stunderna på morgonen i tystnaden #gryning#storspov #norabygden #högakusten #loves_sweden #visitsweden #sweden_images images #sweden_photolovers photolovers #föggelspaning #morgonpigg #älskarljuset#ledigdagunderbart
Good morning my beautiful Malmö - time to go to bed. • £ #malmö #möllevången #möllevångstorget #gryning #stadslandskap #stadsdjungel #morgonrodnad #cityscape #dawn #ariseyouwickedfools #godset
- låt mig sirets Jonas Gardell. ”Vi lever så kort tid, och vi är döda så väldigt länge. Så nu skiter jag i dethär och går ut i vårsolen! ” @jonas.gardell #vårsol #gryning #nydag #njut #trädgård #växthusliv #gothic #plantering #rebeccasväxthusliv
Sååå atte när man somnar ... o får gå en massa m i natten för att komma hem...😎😳#instagood #insta #instagram #instalike #skoskav #mångameterblevdet #gryning #äntligenhemma 😎😳
DÅ. Slutet del 3 (läs gärna del 1 och 2 först) Jag hade slagit i botten. Någon har sagt att det är först då man kan få kraft och skjuta ifrån uppåt, och för mig blev det verkligen så. Nu anade jag gryningen till det som skulle bli mitt nya liv. PIVA ville föga förvånande inte ha mig kvar efter det som hänt, så jag skickades tillbaka till Linköping. Jag stod fortfarande på kö till rättspsyk, men något i mig hade förändrats. Jag visste att jag aldrig skulle skada mig igen, för jag kunde inte skada mig lite. En gång till och jag hade garanterat inte överlevt. Jag fick välja mellan att åka till rättspsyk som planerat, eller att skrivas ut helt. Efter fem år på slutna vårdavdelningar och behandlingshem skrevs jag någon månad senare ut till ingenting. Ingen psykolog. Ingen medicindelning. Inget samtalsstöd. Ingen läkare. Ingen sysselsättning. Bara sorgen, hunden och min egen lägenhet. Det borde ha slutat i katastrof, men blev min räddning. Hela hösten grät jag ut alla tårar jag kapslat inne. Fick ett återfall i anorexin, men höll mig ifrån självskadorna. Under en inläggning testade en tysk hyrlälare en kombination av två antidepressiva som lyfte slöjorna på ett sätt jag aldrig tidigare upplevt. Jag kom hem igen. Gick i kyrkan. Hittade en studentgrupp. Fick en plats i ett socialt sammanhang. Ett år efter utskrivningen började jag på universitetet. Jag hade skakika ben, ärrade armar och en sargad själ. Men plötsligt kunde jag kliva in i ett rum och mötas av orden -Hej Thérèse, va kul att se dig! Det var en hälsningsfras jag aldrig hört på psyk. Ett nytt liv hade grytt. #självskadebeteende #självmord #självmordsförsök #slutenvård #tvångsvård #LPT #psyk #psykiatri #psynligt #depression #ångest #sorg #cancer #förlust #svenskakyrkan #universitet #gryning #nyttliv #livsförändring
Welcoming spring after a long winter 🙌🏻🌿 @fannylindstedt for Lindarome by @simoncnilsson #swedishskincare #lindarome #spring #gryning
Man brukar säga att ”morgonstund har guld i mun”. I morse tyckte jag nog att morgonstunden var gyllene i princip överallt! #MorningPic #Morgonpromenad #Gotland #Gotland365 #gryning #dawn
I gryningen klockan 04.47, i sällskap av mina välsjungande, bevingade vänner. ☺️#fågelsång #birdsong #taltrast #rödhake #koltrast #gärdsmyg #turdusphilomelos #erithacusrubecula #turdusmerula #troglodytestroglodytes #songthrush #robin #blackbird #wren #vår #spring #gryning #dawn
Biking to work so I can check the surf, it was flat today too, really flat. Some would say! I say there is something out there! . . . . . #mälaren #västerås #sweden #dawn #mirrorlake #nowaves #flatlake #maaarqz #nosurf #naturephoto #photography #lake #horizon #sverige #sunrise #dawn #soluppgång #gryning #lögarängen #mothernature #bluebird #motherearth #nofilter #iphone6photography #relax
Världen är så vacker! Värna om den💚 Esse Probiotic Skincare ger god hudhälsa och fantastiska resultat samtidigt som hudvårdsserien är snällt framtagen - i alla led!🌿🌿🌿🌿🌿🌿#ekocert #probiotic #probiotiskhudvård #esse #esseskincare #esseprobioticskincare #framtidenshudvård #ekocert #vegan #peta #fairtrade #koldioxidneutral #ekologiskt #resultat #återvinning #hud #hudvård #skönhet #skönhetsvård #ansvar #gryning #soluppgång #aukthudterapeut #njuta #livet #framtid
Tidig morgon på Landskrona kyrkogård #kyrkogård#landskrona#svenskakyrkan #cemetery#morning#morgon#gryning#gryningsljus#motljus#dusk#
Var rädd om vår vackra värld....💚💚💚💚💚#hansenochco #nydag #framtidenshudvård #soluppgång #gryning #morgonkvitter #växter #miljö #egetansvar #viltväxande #giftfritt #ekocert #ekologisk #probiotisk #hudvård #hudvårdsprodukter #esseskincare #esseprobioticskincare #liv #livet #världen
Another perfectly hard day in the #gym and in the #octagon #gryning #blood #bloodsweatandtears #mma #bjj #muaythai #dumbell #life #lifestyle #lifehacks #bethebestyoucanbe #doit #ificandoitsocanyou #ifyoucansocani #betterlifestyle #yogapractice #core #dadygoals #metime #lovinglife #norway #viking #tigerbalm #tattoodo #ink #blogger #instagood next some long hours at the office #hardworker
För tre år sedan sprang jag mitt första 100-mileslopp, TEC 100. Sprang hela natten och var jätterädd för både kyla, mörker, trötthet och demonerna som onekligen kom krypande med mörkret. Men gryningen som kom med djupblå himmel, försiktiga solstrålar och vårblommor som blygt öppnade sina blad mot solen var den vackraste morgon jag någonsin upplevt. Här har jag en mil kvar och min hållning lämnar kanske en del att önska😜 Men jag var så otroligt glad och lycklig över att ha klarat av det där. Så glad att jag önskar jag fortfarande hade kvar det att få uppleva - första målgången på ett 100-mileslopp. Kan ännu få tårar i ögonen av bara tanken och känner mig frestad att ändra från 50 till 100 på lördag. Bara för att få en gryning och den härliga målgångskänslan😌🏃🏻♀️Tack @jowaag för den finaste bilden😍 #tec #täbyextremechallenge #tec100 #ultrarunning #ultralöpare #gryning #demoner #uppladdning #100miles #salomonrunningswe #salomon #suuntorun #timetoplay #timetorace #taperweek #vårblommor
När barnet gör morgon 04.54 kan man beundra den vackra soluppgången... ... fast ärligt talat hade jag hellre missat soluppgången och sovit ett par timmar till. #soluppgång #arlagryning #gryning #morgon #livetmedbarn #mjölby #östergötland #sunrise #earlymorning #parent #motherhood
_______________________________ •Fotograf: @imicke •Plats: Fritsla •Vald av: @nerman_photo ______________________________ Följ @ig_sjuharad och tagga dina vackra Sjuhäradsbilder med #ig_sjuhärad för chans att få bilden publicerad. _________________ #borås #bollebygd #ulricehamn #svenljunga #tranemo #mark #herrljunga #sjuhärad #västergötland #västragötaland #westsweden #ig_nordic #ig_sweden #sverige #viskan #ätran #nossan #scandinavien #ig_scandinavia #sverigebilder #sweden #svensknatur #2018 #fritsla #soluppgång #vår2018 #spegling #solstrålar #gryning
Det är de här jag spanar efter om nätterna! Jag fick vänta till klockan 5 i morse, gissa om det blir sovmorgon idag... #vemdalen #åretvidfjället #morgon #frukost #rådjur #cockerspaniel #deer #breakfast #vår #gryning #sunrise #hunting #inmybackyard9
De gotländska morgnarna är alltid magiska, och ibland lite mer magiska än andra morgnar. #MorningPic #Morgonpromenad #Gotland #Gotland365 #Gryning #dawn
Jag varenda morgon så fort den första droppen kaffe träffar min trötta, griniga själ.. hej Måndag! ☕️💃 #godmorgon #kaffe #coffee #monday #idontdomornings #måndag #dance #fuldans #koffeinkick #gryning
Bron är riven i gryningen #tabykommun #taby #brorivning #bridgedemolition #trafikverket #gryning #fotografevadalin #dusk
GOOD MORNING H-TOWN II - #htown #sunrise #alba #amanecer #gryning #framme #herrljunga #sweden #travel #ig_sjuhärad #besteuropepics #europe_focus_on #instadaily #bestpicture #fenix #storgatan #clearday #instatravel #vacation #silhouette #picoftheday #igmasters #pictureoftheday #skyporn #morning #mattina
Tidig morgon på söders höjder #stockholm#söder#brännkyrkagatan#kullersten#gryning#dawning#ottan#arlamorgonstund#morgonstundharguldimund#
Ytterligare en dag gryr och jag avslutar ytterligare en natts pass #väktare #guardian #nattjobb #security #gryning #ennydaggryr #danvik #fåfängan #kaknästornet #soluppgång #nofilter #nofilterneeded #sweden #stockholm #visitstockholm #beutifulstockholm #sunrise #jobbförmån
Bilder från en tidig morgon vid sjön Tysslingen. Tanken var att fånga svanarna på bild när de kom för att inta sin frukost i det fina morgonljuset, men tji fick jag. Inga svanar behagade landa så det fick bli flygbilder istället. En nyttig lärdom att naturfoto är ännu mer oförutsägbart än sportfoto... #teamjoefoto #tysslingen #fåglar #sångsvan #fågel #birds #whooperswan #gryning ⬅️➡️ Svep för fler
In the cold autumn rain I miss the pleasant dawn at Mallorca only a few days ago . . . #playademuro #mallorca #charter #semester #soluppgång #gryning #ving #zafirohotels #spanien #sunrise
Något som inte sker allt för ofta under dessa mörka höstmorgnar när du är ledig och har sovmorgon, det är att: Du vaknar före alarmet, vänder blicken mot fönstret, och vad du där kommer att skåda är en gryning som glöder, utan dess like! Nej, det händer inte allt för ofta (i synnerhet att du vaknar före alarmet). Men imorse, det var en sådan morgon. Då klädde jag på mig och gick ut på en liten promenad, i sällskap av Dacke, förstås. Det var fint.
A freezing cold dawn today, -25 degrees Celsius. #dawn#winter#wintermorning#winterlandscape#winterlight#gryning#aamuvalo
Jag vandrade långsamt fram i det höga gräset på kalhygget när tystnaden plötsligt bröts av ett rådjur som graciöst sprang över det öppna landskapet mot den skyddande skogen. Jag hann med nöd och näppe knäppa en bild mitt i skuttet. Det är oväntade möten som dessa som är så häftigt med naturen. Man vet aldrig vad som väntar runt nästa krön! / @naturebylouise #rådjur #gryning #dimma #soluppgång
Jag har spenderat två nätter i tält där jag haft jagande lappuggla utanför tältöppningen varje morgon. Utöver det uppvaktade ett par slagugglor varandra rakt över tältet en natt! Även den minsta ugglan, sparvugglan, satt och spelade i grantopparna. Behöver jag säga att jag haft en MAGISK helg!! #greatgrayowl #lappuggla #gryning #inflight #hunter #birdsofprey #owllove #owlsofinstagram #bird_brilliance #birdnature #brilliantmoments #swedishwildlife #eye_spy_birds #igscwildlife #elite_owls #excellent_nature #photo_of_the_day #photoarena_nature #feathers #feather_perfection #memoryforlife